ùàìä:
çáøä ùìé ðåìãä áøåñéä òìúä ìàøõ áâéì 6 äéà îàæ çééä áéùøàì òåðãú àú îâï ãåã òì äöååàø äéà àéðä éäåãéä åàðé øåöä ìäúçúï àéúä áòåã ëùðä äéà øåöä ìäéåú éäåãéä äéà ìà àåäáú ëì ãáø ùäåà ìà éäåãé äéà ðéñúä ìäúâééø ôòîééí îáöò ùì 10 çåãùéí îôøëéí ìîä àúí äãúééí öøéëéí ìäëùéìä ëùäéà äøáä éåúø èåáä îäîåï éäåãéí ùàðé îëéø äøé øùåí áñôø ãáøéí ùöøéê ìàôùø ìä ìäúâééø ìëì äøåöä ìäúâééø

úùåáä:
àçé äé÷ø, áøàù åáøàùåðä àðé îáéï àåúê , àáì àúä öøéê ìäáéï ùàí äéà ìà úäéä á÷éàä áëì ôøèé äãéðéí ù÷ùåøéí ìéäãåú åðåâòéí éùéøåú àìéä, äéà òùåéä ìäéòðù áòåðùéí çîåøéí åìäéåú àçøàéú ìäëùìú äøáéí , ëîå ëï àùä ùìà á÷éàä áëì îä ù÷ùåø ìèäøú äîùôçä åäî÷ååä , àéê àúä éëåì ìöôåú îîðä ìäéåú éäåãéä ëùéøä? çñø éäåãéí ùìà èåáìéí áî÷ååä åìà ùåîøéí èäøä? äàí àúä øåöä ùéúååñôå ìòí éùøàì ðùéí ùìà á÷éàåú áäìëä åñáéø îàåã ìäðéç ùäï éëùéìå àú áòìéäí áëê? ãò ìê ðùîä èåáä ìâøéí éù ðùîä îéåçãú , ä' éúáøê áëáåãå åáòöîå áåçø ìäí àú äðùîåú , øáé ò÷éáà äéä áï âøéí , æå æëåú ìäéåú âø , àáì ìà ëì àçã øùàé ìäéåú âø , àí ìîøåú äëì , ìîøåú ä÷ùééí ùîòøéîéí òìéä äéà ðîùëú ìéäãåú åìà îúîøîøú åîúøç÷ú ñéîï ùäéà øàåéä ìäéåú çì÷ îòí éùøàì , àñåø ìê ìäúòøá áúäìéê äâéåø ðùîä èåáä , àçã îäúðàéí ì÷áìú äâø äåà øéçå÷ åúùàåì , àí âø ìà îñåâì ìäúîåãã òí ÷ùééí ùîòøéîéí òìéå , ëéöã éòîåã áñáì ùì òí éùøàì? ìëì àåøê äãåøåú òí éùøàì ñáì ñáì ðåøàé , òáø öøåú ÷ùåú , äøâ , ôåâøåîéí åìîøåú äëì ðùàøðå ëàï , îñøðå ðôù , îäåúå ùì éäåãé äéà îñéøåú ðôù , àí áâìì ëîä îáçðéí åùàìåú äéà úúééàù åìà úîñåø ðôù , ñô÷ àí äéà øàåéä ìäéåú çì÷ îòí éùøàì , éù âéåøéí ôùåèéí (ùéù ñô÷ áàîéúåúí , ìîøåú ùäáðúé ùäøá òåáãéä ôñ÷ ì÷áìí) àáì îé ùáàîú øåöä ìöàú îëì ñô÷ åìòùåú àú äãáø ëîå ùöøéê , ùéîñåø ðôù åéìîã àú ëì îä ùãåøùéí îîðå ììîåã , ìà ëì àçã æåëä ìäéåú éäåãé àáì îé ùæåëä , òìéå ìãòú ùáòåìí äæä äåà ÷öú éñáåì àáì äåà éæëä ìòåìí äáà ùäâåééí éëåìéí ø÷ ìçìåí òìéå , ä÷øáä ùìðå ìáåøà òåìí áñéåí äúé÷åï ùìðå ëàï áòåìí äæä úäéä ÷øåáä ëì ëê òã ëãé ëê ùàîøå çæ"ì ùäîìàëéí éáåàå ìùàåì àåúðå "îä ôòì àì" ëé ìðå úäéä äøùåú ìäéåú îîù áîçéöúå ùì ä' éúáøê, òëùéå ìôðé ùàúä îúìåðï áðåâò ìçáøä ùìê àðé øåöä ìùàåì àåúê ùàìä àç é÷ø, îä ääáãì áéðê ìáéï âåé? åëé àúä ùåîø ùáú? îðéç úôéìéï îãé éåí? àéê àúä øåöä ùé÷áìå àú çáøä ùìê àí îìëúçéìä àúä îëùéì àåúä áðâéòåú àñåøåú , àí ä÷ùø ùìëí îìëúçéìä îåòã ìëéùìåï , àí îìëúçéìä äéà ìà îúëååðú ìùîåø èäøú îùôçä , äøé òëùéå ìôðé äçúåðä àúí áëìì ìà ùåîøéí , àæ àçøé äçúåðä àúä çåùá ùäéà úùîåø? àí àéðê îðéç úôéìéï åàéðê ùåîø ùáú åàéðê ùåîø èäøú äîùôçä , àéê àúä îöôä ù-"çáøä ùìê" úøöä ì÷ééí úåøä åîöååú? àúä äåøñ ìä äëì... úúçæ÷ îòè åúøàä ìä ùàúä ùåðä îäâåééí ! àúä ùåîø ùáú , àúä î÷ãù , àúä öí , àúä îúôìì , àúä ùåîø èäøä , àúä àåëì àåëì ëùø? àúä îðéç úôéìéï , úçùåá òì æä ÷öú àçé , àí çáøä ùìê úòáåø àú äâéåø ìãòúé äéà úäéä éäåãéä äøáä éåúø èåáä îîê , àáì àí àúä úäéä òñå÷ ø÷ áìäùîéõ "ãúééí" ëùáòöí -"äãúééí" äí äéçéãéí ùùåîøéí òì äâçìú äúåøðéú , òì äîñåøú åäáñéñ äéäåãé ùáâììå àúä ð÷øà éäåãé , ìà ðøàä ìé ùúâéò øçå÷ ! àí àúä ùåðà ãúééí , àéê àúä îöôä ùçáøä ùìê ùîúâééøú úøöä ìäéåú éäåãéä? àúä îöéâ ìä àú äéäãåú ëîëùéìä , ëîúåòáú , ëùàéï ìê áëìì îåùâ îäé éäãåú,,, úìîã ÷öú òì äéäãåú ùìê , ëé ðøàä ìé ùâí ìê ìà éæé÷ ìäúçáø ÷öú ìùåøùéí. áäöìçä. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ìøá øáéã ùìåí, ëùäééúé ëúä éá' ùîòúé ùëùàãí î÷áì ÷øé áéåí äëéôåøéí,òìéå ìçùåù ëì àåúä ùðä ìçééå,åáéåí äëéôåøéí äæä îîù ôçãúé ìäøãí ùîà àðé é÷áì ÷øé (ùîøúé òì èäøú äòéðééí ëì àåúå äéåí) åáëì æàú ÷éáìúé ÷øé áòøá éåä"ë ìîøåú ùìà ÷éáìúé ÷øé äîåï æîï îìôðé æä,ãåå÷à áéåí ëéôåø æä ÷øä ìé..îä òìéé ìòùåú òëùéå? àðé òëùéå àîåø ìäúçéì ìçùåù ìçééí ùìé ëì äùðä?!?(àðé îøâéù ùæå ìà àùîúé)..

úùåáä:
àúä éåãò àéê îúçéì ñôø áéùåì îøå÷àé? "÷åãí ëì úéøâòé!" àæ âí áî÷øä ùìê, ÷åãí ëì úéøâò àçé , ÷ç ðùéîä òîå÷ä, äâîøà (éåîà ôç.) îáéàä àú äãáøéí ùðàîøå ááéú îãøùå ùì øáé éùîòàì: "úðà ãáé øáé éùîòàì: "äøåàä ÷øé áéåí äëéôåøéí éãàâ ëì äùðä ëåìä, åàí òìúä ìå ùðä îåáèç ìå ùäåà áï äòåìí äáà..." àçé äé÷ø, ðëåï ùæä ìà ñéîï èåá , àåìí, àí ä÷øé ðøàä ëúåöàä îùéðä îøåáä àå àçøé àëéìä îøåáä, àéï ìçùåù îîðå ëôé ùîñáéøä äâîøà áäîùê, åëê îåáàéí äãáøéí áùå"ú éáéò àåîø çì÷ å àåøç çééí ñéîï îã:  äøåàä ÷øé áéåäë"ô éãàâ ëì äùðä ëåìä, (ôøù"é, ùîà ìà ÷áìå úòðéúå åäùáéòåäå áîä ùáéãí ìäùáéòå ëòáã äîåæâ ëåñ ìøáå åùôê ìå ÷éúåï òì ôðéå), åàí òìúä ìå ùðä îåáèç ìå ùäåà áï äòåìí äáà. (ôøù"é, ùàí ìà îú îåáèç ìå ùéù áéãå îòùéí èåáéí ùäâéðå òìéå, åáï òåä"á äåà). àîø øá ðçîï úãò ùëì äòåìí ëåìå øòá åäåà ùáò. (ôøù"é, ùëì äòåìí øòá îúùîéù åäåà ùáò åìà ðúòðä áæàú, åùìà îãòúå äùáéòåäå, åàòô"ë òìúä ìå ùðä, éù ìãòú ùöãé÷ âîåø äåà). åëúá äçéé àãí áðùîú àãí (ëìì ÷îä ñé' á), ð"ì ùàéï äèòí îôðé ùîøàéí ìå áæä ñéîï îï äùîéí, ùàéê ùééê ìåîø ùäøàå ìå ùäåà öãé÷ âîåø òì éãé ãáø èåîàä äéåöàú îâåôå ùàéï ìîòìä îîðå åëå', àìà ð"ì ùéù ùìùä îéðé ÷øé , äàçã äáà ìñéáú àçã îùáòä ãøëéí ùáåã÷éí áäí àú äæá, áîàëì åáîùúä , áîùà á÷ôéöä åáçåìé, áîøàä åáäøäåø , (ðæéø ñä:). äùðé ëùàãí øùò áà ìôòîéí ìäú÷øá ì÷ãåùä åàéðå ùá áúùåáä ùìéîä, àæé äçéöåðéí îèîàéí àåúå áèåîàú ÷øé, åëàåîøí (éåîà ìè) àãí îèîà òöîå îìîèä îèîàéï àåúå îìîòìä, åáëìì æä îé ùìåîã áçëîú ä÷áìä åàéðå øàåé ìëê . äùìéùé öãé÷ âîåø ëùîúâáø á÷ãåùä äîæé÷éí îú÷ðàéí áå åîèîàéí àåúå, åæäå äðñ ùì ëäï âãåì ùìà àéøò ìå ÷øé áéåäë"ô, ùìæä öøéê ðñ âãåì ìäöéìå îéãí. åäðä áåãàé îé ùøàä ÷øé ò"ô ãøê äèáò îçîú àçã îùáòä ãáøéí äð"ì, àéï áæä ñéîï ìà ìëàï åìà ìëàï, åìà ãáøå çëîéí áæä, àìà ëùàãí ðæäø áëì ùáòä ãøëéí äð"ì åàô"ä øàä ÷øé áéåäë"ô, òì ëøçê æäå ìàçã îùðé ôðéí, àå ùàéï îðéçéï àåúå ìäú÷ãù éåúø, îøåá öã÷úå, àå îôðé ùäåà øùò åàéðå ùá áúùåáä ùìéîä, åìëï éãàâ ëì äùðä ùîà øùò äåà åðòìå áòãå ãøëé äúùåáä ìøåá òåðåúéå, åàí òìúä ìå ùðä îñúîà äåà öãé÷ âîåø àìà ù÷ðàéí ôâòå áå ìôéëê îåáèç ìå ùäåà áï äòåä"á. ò"ë. (åëéåöà áæä ëúá áñôø ìé÷åèé îäø"ï úðéðà ñéîï ÷éæ. ò"ù). åäðä áäâäåú äâàåï ø' áøåê ôøð÷ì úàåîéí ìàå"ç (ñé' úøèå) â"ë ëúá, ùëì æä îééøé áàåôï ùàéï ìúìåú øàééú ä÷øé áäøäåø àå ò"é øéáåé îàëìéí åîù÷éí, àáì ëùàôùø ìúìåú áæä, àéï æä áëìì îä ùàîøå áâî' éãàâ ëì äùðä ëåìä , åùàí òìúä ìå ùðä îåáèç ìå ùäåà áï äòåä"á. ò"ù. åàðëé äøåàä áñ' äàùëåì (äåöàú àìáé÷ ç"á òîåã ñà) ùë' áùí øáéðå àôøéí, ãäà ãàîøé' áéåîà (ôç) äøåàä ÷øé òåðåúéå îçåìéí, ãå÷à ùìà äøäø , ëãúðéà (áò"æ ë:) åðùîøú îëì ãáø øò, ùìà éäøäø áéåí åéáà ìéãé ÷øé áìéìä, àìîà ùàí äøäø øò äåà, åàéðå ñéîï éôä, àà"ë øàä ùìà áäøäåø ". ìëï àí ìáê äéä ùìí, åùîøú îçùáåúéê åàëéìúê äéúä îøåáä, àéðê öøéê ìçùåù, àê ëîåáï èåá éäéä ìäåñéó èäøä åçùáåï ðôù âí ìî÷øéí äáàéí áàåðñ åììà øöåï, ëîå ëï  áæëåú äöòø ùéù ìê òì æä ùøàéú ÷øé åáæëåú àåúí äøäåøé úùåáä, àðé ãåå÷à çåùá ùëãàé ùú÷áì òì òöîê îùäå ìùðä äçãùä, ëîå ìîùì ìä÷ôéã éåúø òì ùîéøú äòéðééí àå àåìé ì÷áåò òéúéí ìúåøä áöåøä ÷öú éåúø øöéðéú åìèáåì ôòí áçåãù áéåí ùéùé áî÷ååä èäøä, àå ìúú ôøåèä ìöã÷ä áëì éåí (àôéìå çöé ù÷ì) àí àúä øåöä ì÷áì ÷áìä îöåééðú ì÷øàú äùðä äçãùä, äééúé îöéò ùâí àí àúä ìà ëì ëê î÷ôéã áòðééðé äúôéìä, ú÷áì òì òöîê ìôçåú ìä÷ôéã ìåîø ëì éåí îåãòä åâéìå ãòú ëôé ùîåôéòä áñéãåø, ëê úáèì ëì éåí àú ääøäåøéí ùáàéí ìê ùìà áøöåðê ëáø áúçéìú äéåí. áðåâò ì÷øé ùøàéú éúëï îàåã ùôùåè àëìú àçã îäãáøéí ùîçîîéí àú äâåó, àðé áèåç ùúôéìåúéê äú÷áìå áùîéí åúòðéúê øöåéä, àáì áâìì ùàåîøéí ùæä ìà ñéîï èåá , äééúé îöéò ùú÷áì òì òöîê ÷áìä ùúäéä ëîòéï "úøåôä" åñéîï èåá ðâã äñéîï äìà ëì ëê ðçîã ùøàéú áëéôåø. àðé îáøê àåúê ùúæëä ìäéåú àäåá ìîòìä åðçîã ìîèä åé÷åééí áê: "éøàä æøò éàøéê éîéí" åúæëä ìòîåã á÷áìä ùú÷áì òì òöîê ì÷øàú äùðä äçãùä. áäîåï äå÷øä åäòøëä, øáéã. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ëáåã äøá ùìåí..÷åãí ëì øöéúé ìäâéã ìê úåãä òì ëì ääøöàåú äàìä òì ääù÷òä áàúø äé÷ø äæä..àðé äëøúé àú äàúø ø÷ ìôðé çåãù åîùäå åôùåè àí ðëðñéí àìéå àôùø ìùáú ùòåú ,àðé ëì äæîï ÷åøà ëàï àú äúùåáåú äðôìàåú ùìê áëì àåôï, éù ìé ùàìä àìééê øàéúé úùåáåú ùìê ìâáé àðùéí ùùàìå àí àôùø ìäøâéù ùîéùäé îñåééîú äéà äæééååâ ùìê åàîøú ùæä éöø äøò åë' åæä äèòééä..äùàìä ùìé äéà äàí æä îãåéé÷ áîàä àçåæ, éöàúé ìôðé 3 ùðéí òí îéùäé åðôøãðå ììà ëì øéá..åòã äéåí ìà éåöàú îäøàù

úùåáä:
àçé äé÷ø, öøéê ìäáãéì áéï îçùáåú ùðåáòåú îúàååä ìáéï îçùáåú ùðåáòåú îàäáä àîéúéú , îçùáåú òðééðéåú åúëìéúéåú îúåê øöåï ìä÷éí áéú ëùø åðàîï áéùøàì, ìãòúé ìøåá æä úåàí âéì.

áâéìàé 13-16 áã"ë îãåáø áîçùáåú ñúîéåú àå áîçùáåú ùðåáòåú îúàååä.
áâéìàé 16-19 ëùäéöøéí áåòøéí, ñáéø ìäðéç ùîãåáø áùéìåá ùì àäáä åúàååä.
áâéìàé 19-23 úìåé áàãí, áçåø øöéðé òùåé ìôúç àäáä, çôéôðé÷ éôúç úàååä.

áëì î÷øä ëùâáø ð÷ùø ìðòøä åäí ìà îîù ùåîøéí ðâéòä, ñáéø îàåã ìäðéç ùäîâò é÷ùø áéðéäí åâí ìàçø ôøéãä òåìåú àñåöéàöéåú îñåééîåú, ùéøéí îñåééîéí îæëéøéí ìê àú çáøä ùìê ìùòáø åìà ôùåè ìùëåç àåúä áëæàú ÷ìåú , àáì îëàï åòã ìòåáãä ùàúä îøâéù ùäéà äæéååâ ùìê äãøê øçå÷ä àçé. áî÷øä ùìëí ùéöàúí 3 ùðéí éúëï îàåã ùðåöø áéðéëí ÷ùø òîå÷, àáì àðé çåùá ùëãé ìãòú àí ðòøä îñåééîú îúàéîä ìê îáçéðä øåçðéú åàðåùéú , éúëï îàåã ùàúí îúàéîéí å÷ùø ëæä òùåé àôéìå ìäåáéì ìçúåðä ðôìàä. àáì àí ðôøãúí øùîéú , àðé îöéò ùúôúç ãó çãù áî÷åí ìäéåú òñå÷ áòáø , úúçéì ìáðåú àú äòúéã , àðé éåãò ùìôòîéí ÷ùä îàåã ìùëåç , àáì áî÷øéí øáéí æä ëåøç äîöéàåú , ëì îä ùðåúø ìé ìàçì ìê æä äîåï äöìçä, åàí úøöä ùðúôìì òìéê ú÷øà ôø÷ úäéìéí áàúø åúùàéø ìðå àú äùí ùìê áîãåø ää÷ãùåú ì÷øéàú ôø÷ ìçõ ëàï: "úäéìéí ìäöìçú òí éùøàì".

öôééä á÷éùåø äáà úòæåø ìê ìâìåú àú ëåçåú äðôù ùéù áê åìãòú àéê ìáçåø áú æåâ , ìöôééä á÷èòéí äáàéí ìçõ ëàï: "ëåçåú äðôù" , "áï æåâ îùåøù äðùîä".
èéôéí ìøåå÷éí - àéê îåöàéí æéååâ áöåøä ðëåðä - ùéçúå ùì øáéã ðâø - ìøåå÷éí áìáã. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ìâáé îä ùëúåá áúåøä òì àéñåø ðâéòä äôñå÷ ùàúä îáéà "åàì àùä áðéãú èåîàúä ìà ú÷øá" åîæä àôùø ììîåã ùàí àéùä äéà ìà ðéãä àæ àôùø ìäú÷øá àìéä ëé ëúåá ø÷ àéùä áðéãä ìà ú÷øá àæ äùàìä äéà äàí àéùä ùìà ðéãä äàí àéñåø ðâéòä çì âí òìéä?

úùåáä:
ëì àùä äéà áçæ÷ú ðãä òã ùúèáåì áî÷ååä èäøä ëãú åëãéï
åìéîãåðå çæ"ì ùìôðé çúåðä , ëì îéîåú ùáòåìí ìà éèäøå àåúä åìà éåòéìå ìä.
ì÷øéàú úâåáä ãåîä áðåùà ìçõ ëàï: "îåúø ì÷ééí éçñé àéùåú òí øåå÷ä ùèáìä?" ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí øáéã, øàéúé áàúø ùìê ùàìåú éôåú åúùåáåú éôåú éåúø îàúøéí àçøéí åàðé îñëéí ëì îä ùàúä ëåúá åäçìèúé ùùàìúé úåô÷ã áéãéê. àðé áï 23, äúçúðúé ìôðé çöé ùðä áòøê åàðé ìà îàîéï á÷ùø ùì "çáøåú" àùä öøéëä ìäéåú àùä ìà çáøä ùìé, àðé îàîéï áàäáä àçú òã äîååú. ìàçøåðä äúùå÷ä ùìé âãìä áøîåú îèåøôåú åàéùúé ìà éëåìä ìòîåã áæä äéå éåúø î 3 çåãùéí ùìà àäáðå, æä ëéååï ù-"ìà äéä áà ìä" äéà çééáú ìäöéì àåúé îäçèà àáì æä ìà ðòùä.

úùåáä:
àçé äé÷ø, áøàù åáøàùåðä îæì èåá, áîùê ëì äùðä äøàùåðä àúä ðçùá ìîìê.
áðåâò ìùàìä äøöéðéú åäçùåáä ùùàìú, àðé îàåã î÷ååä ùäáðúé àåúê ðëåï åàðñä ìòæåø ìê, ìîøåú ùàðé çåùá ùàúä ìà ôçåú àùí îàùúê. áøàù åáøàùåðä àúä öøéê ìãòú ùâí àí éù ìê æëåú ÷ãéîä,

æëåú ÷ãéîä ìà ìå÷çéí æëåú ÷ãéîä î÷áìéí!  àçé...
âí áçééí æä ëê, âí àí îâéò ìê îùäå åàúä îøâéù ùàùúê çééáú ìê îùäå, äéà öøéëä ìúú ìê àú æä îøöåðä åàéï ìê øùåú ì÷çú æàú áëåç !

à. àçé äé÷ø äùðä äøàùåðä ùì ä÷ùø äéà äùðä ä÷ùä áéåúø, àúä ìåîã ìäëéø  
    àú àùúê éåúø åàùúê ìåîãú ìäëéø àåúê éåúø. ìôòîéí æä ÷öú ÷ùä, øåá äæîï 
    ìëì àãí éù ãôåñé äúðäâåú ùåðéí åøàåé áùðä äøàùåðä ìäéåú ôùøðéí  åìðñåú
    ìãåï ìëó æëåú àú áï äæåâ. 
    îöéãê ëáòì - òìéê ìäáéï àú àùúê ,àí äéà çåùùú, îáåééùú, àí éù ìä ÷ùééí
    àí äéà ìà îåëðä ìòùåú ëì îä ùàúä øåöä ìòùåú, àí äéà ÷öú çùãðéú åëéåöá'
    îöãä ëàùä - äéà àîåøä ìëáã àåúê (ìà ôçåú îäòåáãä ùàúä öøéê ìëáã
    àåúä) äéà àîåøä ìäáéï ùéù ìä æëåú åäéà îöéìä àåúê îï äçèà, äéà àîåøä
    ìòåãã àåúê ììîåã úåøä, äéà àîåøä ìäúçùá áê åìäùúãì ìøöåú àåúê åìùîç 
    àåúê, áîéãä åàúä îúô÷ã ááéú ëáòì éøà ùîéí åìà ëáòì çééí. (îçéìä)

á. ääìëä äúéøä ìâáø ìâãåø òöîå áàùúå , àáì äëì öøéê ìäúðäì áãøëé ðåòí 
    åáöåøä îëåáãú åøàåéä, áäñëîúä åáéøàú ùîéí. àí àéðê éåãò ìôééñ àú àùúê
    éúëï îàåã ùæä îä ùâåøí ìä ìäúøç÷ îîê. öøéê ìãòú ìâùú ìàùä áãøëé ðåòí. 
    ëîå ëï àðé îàåã î÷ååä ùìîãú äãøëú çúðéí åäøá äñáéø ìëí ùøàåé ùìà úäéä 
    úäéä áéðéëí îøéáä åúúôééñå åëéåöá' áä÷ùø ìáðé úùò îéãåú, àåìí äéåú åéù
    âí ðòøéí öòéøéí ù÷åøàéí àú äúâåáåú àðé ìà îòåðééï ìäøçéá áðåùà öãé÷.

â. àçé äé÷ø, ä÷ùø áéðéëí ìà àîåø ìäéåú ÷ùø ùì "çáøåú" , àáì àí àúä øåöä 
   ìäöéì àú äðéùåàéí ùìê åàú äæåâéåú ùìê, úøàä ìä ùàúä áï úåøä àîéúé. àí 
   úúðäâ ëáï úåøä äéà úúééçñ àìéê ëàì îìê, àáì àí úúðäâ ëáòì çééí, ñáéø
   îàåã ìäðéç ùäãáø éâøåí ìä ãçéä åäéà úúøç÷ îîê. ú÷áò òéúéí ìúåøä, úúôìì
   úìê ááéú áöðéòåú, úãáø áöðéòåú, àì úðáì àú ôéê åúùúîù ááéèåééí ùìà
   øàåééí ìáï îìê, úùìåè òì îéãú äëòñ ùìê åàì úúáééù ì÷áì äãøëä ðåñôú
   áðåùà, æä ðåùà øâéù åëùí ùàùúê çééáú "ìäöéì" àåúê îï äçèà, àúä çééá
   ìãàåâ ìòåìí äáà ùìä, "ðàä ãåøù ðàä î÷ééí" åãé ìçëéîà áøîéæà.

ã. ìúùåîú ìáê, àí àùúê äéà áåâøú îãøùä, òìéê ì÷çú áçùáåï ùáîãøùä
    îìîãéí àú äáðåú ìäéåú öðåòåú åéøàåú ùîéí, ìäúðäâ áöðéòåú âí áéçñé äàéùåú 
    ìäúìáù áöðéòåú, ìùîåø òì èäøä ëãú åëãéï, éúëï îàåã ùäãøëú äçúðéí
    ùàúä ÷éáìú ùåðä áúëìéú (îáçéðú ääù÷ôä) ìäãøëú äëìåú ùäéà ÷áìä, ìëï 
    øàåé ùúééùøå ÷å åàì úúðå ìðú÷ äæä ìäòîé÷ éåúø åéåúø, çáì.

ä. àí úååúø îòè òì äëáåã ùìê, âí äéà úúôùø åúååúø òì äëáåã ùìä, àðé áèåç
    ùâí äéà îúåñëìú åäéà ìà îôñé÷ä ìäúééòõ òí îåøé äåøàä å\àå òí øáðéåú
    áðåùà, àðé ø÷ î÷ååä ùäî÷ç ìà äéä î÷ç èòåú, àðé îàîéï ùàí àùúê éøàú
    ùîéí, äéà öéôúä ì÷áì áçåø éøà ùîéí åìà áçåø ùëì äéåí çåùá àéê ìâãåø àú
    òöîå, àîøå çæ"ì: "ëîéí äôðéí ìôðéí, ëê ìá äàãí ìàãí" àí úùãø ðåòí åçéåê
    äéà úúééçñ àìéê áãøëé ðåòí åúçééê ìê.

å. îéãú äëòñ äéà îéãä îâåðä, àí ìà úùìåè áîéãú äëòñ ùìê, éäéä ìê ÷ùä îàåã
   ìâøåí ìàäáä ìôøåç áöåøä ðëåðä, ìà îùðä àéê àùúê îúðäâú, áòéåú áæåâéåú
   ôåúøéí, áãøëé ðåòí, áùéçä îëåáãú, áàäáä åàçååä ùìåí åøòåú, áîéåçã áùðä
   äøàùåðä, àðé éåãò ùæä ÷ùä, àðé éåãò ùìôòîéí æä éëåì ìäéåú îàåã îúñëì, àáì
   ñîåê òìé àç é÷ø åàäåá, àí úùðä âéùä åúãò ìåîø "èòéúé" àí úãò ìäåøéã ÷öú 
   àú äøàù åìäåãåú áèòåéåú ùìê, äæåâéåú ùìê úôøç. úáøç îï äâàååä.
 
æ. äëì úìåé áéñåã àçé , àí äùðä äøàùåðä ùìëí úäéä øöåôú ôøéãåú , ëòñéí, 
    îçìå÷åú åçåñø øöåï ìäúôééñ åìãáø òí øá àå øáðéú áðåùà, öø ìé ìàëæá àåúê
    àáì äëì äåìê àçø ääúçìä, ìëï àðé îöéò ùúòöøå àú äðú÷ ëáø òëùéå åúðñä
    ìòùåú äëì ëãé ìäçæéø àú äçéåê ìôðéä ùì àùúê äî÷ñéîä, äàùä îùåìä
    ìùëéðä, àí àùúê ìà ðäðéú áçáøúê ëðøàä ùàúä öøéê ìòáåã òì äéøàú ùîéí
    ùìê, ëùàùúé îöåáøçú àðé éùø áåã÷ òí òöîé, îä ìà áñãø áé ! àðé ìà îàùéí
    àåúä, àðé îçôù àú äôâîéí ùìé. äëé ÷ì æä ìîöåà àú äôâîéí áöã äùðé, àí 
    àúä áçåø çëí, "èåì ÷éñí îáéï ùéðéê å÷åøä îáéï òéðéê".

ç. æëåø àçé , éù æîðéí ùàúí àñåøéí , áæîï äæä òìéëí ìä÷ôéã áëì ãéðé ääøç÷ä,      àí ìà ú÷ôéãå òì ãéðé ääøç÷ä åúúéøå ìòöîëí ìâòú àçã áùðé áæîï ùàúí
     àñåøéí, àæ ëùúäéå îåúøéí éäéå áéðéëí îøéáåú åúëëéí åúäéå àñåøéí ! äçôõ çééí 
     îâãéø æàú áöåøä ðôìàä: "àí áæîï ùàúí àñåøéí àúí îåúøéí, àæé áæîï ùàúí 
     îåúøéí úäéå àñåøéí" (ëáéëåì, îï äùîéí éâìâìå ùéäéä áéðéëí øéçå÷) áîéìéí
     ôùåèåú: àí äéä áéðéëí ÷éøåá ëùàñåø , éäéä áéðéëí øéçå÷ ëùîåúø. áäöìçä.

àí úøöå ìäéôâù àéúé åòí àùúé (áðôøã) àå ìùåçç àéúðå áôìàôåï ëãé ì÷áì òæøä å\àå äëååðä æåâéú , èéôéí åàôéìå ôâéùú âéùåø, ðùîç ìòæåø ìëí (âí áàåôï àéùé àçé) ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá,äøá àðé ðéëðñúé ìòèøú ìôðé ùáåòééí áòøê åàðé îøâéùä ùàðé áåðä àú òöîé áãú' àðé áú 21 åòã òëùéå äéå ìé 2 çáøéí ,ìôðé ääúçæ÷åú åáúçéìú ääúçæ÷åú àáì òëùéå ìà éåöàú òí àó àçã åàðé îøâéùä ùæä çñø, ùàðé öøéëä ëáø ìäúçúï. àçåúé ä÷èðä... ìà áîãøùä éåöàú òí äøáä âáøéí åàðé îøâéùä ùæä èåá ùäéà éåöàú ëé äéà øåëùú ðéñéåï îä èåá ìä îé, ðéñéåï áâáøéí îä ùìé àéï, æä îåøéã ìé îàåã àú äáéèçåï äøá øáéã..

úùåáä:
àçåúé äé÷øä , îä ùäéä ìê áòáø äéä øçå÷ îìäéåú àäáä àîéúéú , öø ìé ìùîåò ùàú îòåããú àú àçåúê ìöàú òí âáøéí , äéà ìà öøéëä ðéñéåï ! äâáøéí ùäéà éåöàú àéúí ëøâò ìà áàîú àåäáéí àåúä äí îðöìéí àåúä , áðéâåã ìàçåúê ùúéàìõ ììîåã áãøê ä÷ùä (ìöòøé) àú æåëä ìòöá àú ãîåúê äøåçðéú , àú æåëä ìîñâøú , àú úæëé ìä÷éí áéú ðàîï áéùøàì , æä ðëåï ùçáø æä ãáø ðçîã , éù òí îé ìãáø , éù òí îé ìáæáæ àú äæîï , ìäúøâù , ìòùåú ùèåéåú , àáì æå îîù ìà àäáä , æå úàååä , àí çñøä ìê äúàååä äæàú ëðøàä ùàú öøéëä ìòáåã òì òöîê éåúø , áîãøùä (áîéåçã áòèøú) éù áðåú àéëåúéåú , àéï ìê îä ìäøâéù çñøú áèçåï , àí úçæé÷é îòîã áòèøú æä ø÷ éáññ àú îòîãê äøåçðé åéäéå ìê äøáä ùéãåëéí îöåééðéí , îãøùú òèøú ðúôñú ëîãøùä îòåìä , ìà ëì àçú îú÷áìú ìùí , àí äú÷áìú ñéîï ùàú îéåçãú , úîùéëé ìòáåã òì äàéôå÷ ùìê , úáðé àú äøåçðéåú ùìê åàåìé áòúéã úáéðé òã ëîä àçåúê èåòä åàåìé úöéìé âí àåúä , ëøâò àú îùîùú ìä ãåâîà àéùéú èåáä àì úøàé ìä çåìùä , æä ø÷ éâøåí ìä ìäéøúò îîñâøú ùì îãøùä åäéà àôéìå ìà úçùåá òì æä áòúéã , àéæä ðéñéåï àú çåùáú ùäéà øåëùú? àú áàîú çåùáú ùäâáøéí ùäéà éåöàú àéúí øåöéí ìäúçúï àéúä? áøåø ùìà ! äí áñê äëì îçôùéí ðòøä îæãîðú  ìäòáéø àú äæîï , àçåúê òåùä èòåú çîåøä , áøâò ùúäéé îåëðä åäøáðéú úàùø ìê ìöàú ìùéãåëéí àú úôâùé âáøéí àéëåúééí ùìà ãåîéí áëìì ìâáøéí ä÷åãîéí ùéöàú àéúí , âáøéí òí îèøä áçééí , âáøéí øöéðééí , âáøéí éøàé ùîéí , âáøéí àîéúééí , ìà ñèåöðé÷éí ùîçôùéí øéâåùéí îæãîðéí ! àðé îàçì ìê äîåï äöìçä áäîùê , úäéé çæ÷ä , ú÷áòé òéúéí , úôé÷é îäùéòåøéí àú äîéèá åúáøëé àú ä' éúáøê ùæéëä àåúê ìòìåú ìîãøùä åìà ìàáã àú äøâù áòåìí ùì úàååú , ÷ùøéí áâéì öòéø ø÷ âåøîéí ìðòøåú ìäéôâò , ìäéçùó ìùèåéåú , ìèîà àú äîçùáåú åìäúøç÷ îäãú , àì ú÷ðàé á÷ùø ììà îùîòåú ! ìê éäéä ÷ùø îùîòåúé , òøëé , øåçðé , àçø ìçìåèéï îëì îä ùäëøú , ëì îä ùðåúø æä ìáøê àåúê ùúçæé÷é îòîã åáî÷åí ìäéåú òñå÷ä áìçùåá òì âáøéí àå òì ÷ùøéí îäòáø , úúçéìé ìçùåá òì äòúéã ùìê , òì îùôçä , òì æåâéåú èåáä åòì âáø ùìà éáâåã áê ! ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé áçåø áï 30 ðùåé òí éìã. ëáø äøáä æîï àðé îøâéù ùäøâù ùìé ëìôé àùúé éøã áäøáä. àðé ìà éåãò áâìì îé æä îàéúðå. áæîï äàçøåï ôéúçúí éçñé çáøåú òí îéùäé ùòåáãú àéúé. àåîðí ëáø òáøúé î÷åí òáåãä ìôðé àéæä çåãù àáì ðùàøðå á÷ùø èåá. àðçðå îãáøéí äîåï åëì ëê ëéó ìé ìùîåò àåúä. àðçðå î÷ùéáéí àçã ìùðé, öåç÷éí åîãáøéí äøáä òì äéìãéí ùìðå. äòðééï äåà ùäéà éåùáú àöìé ëì ëê çæ÷ áøàù. àðé ìà îñåâì ìäôñé÷ ìçùåá òìéä. àðé ðîùê àìéä åîééçì ìîöåà àú òöîé áòåìí àçø ùáå àðå éçã. îä òåùéí?

úùåáä:
àçé äé÷ø, ìäæëéøê àúä áòåìí ùì úé÷åï, ãîééï ùäðùîä ùìê áúåê ñôéðä ùð÷øàú  "ADAM" îèøúê äîáöòéú äéà ìòáåø àú äéí äñåòø (äòåìí äæä) àí ëì ôòí ùúéú÷ì áâì, úúçéì ìäéëðñ ìòöáåú åúðñä ìòæåá àú äñôéðä áçéôåù àçø ñôéðä çãùä, òìéê ìæëåø ùâí òí äñôéðä äçãùä éäà òìéê ìòáåø àú àåúå éí ñåòø !

áîéìéí àçøåú, àí æä îä ùä' éúáøê æéîï ìê, ñéîï ùëê ä' éúáøê øåöä ùúú÷ï àú äúé÷åï ùìê àçé, àì úðñä ìäúâøù åìçôù ðùéí àçøåú, ëé àé àôùø ìáøåç îï äãéï, àí àéðê î÷áì ãéï ùîéí áàäáä, ñáéø ìäðéç ùúúøâù åùåá úäéä îàåùø ùðä ùðúééí òã ùúôâåù ùåá àú îéãú äãéï áöåøä ÷öú ùåðä. ø÷ ùäôòí ìà ú÷áì àú îðú äééñåøéí ùðåúøä ìê ìú÷ï, àìà ééñåøéí çãùéí áúåñôú äãîòåú ùì àåúä àùä ùáä áâãú åàú îùôçúä äøñú !

ëîä ãáøéí ùëãàé ùúãò ìôðé ùúòùä öòã èéôùé.
à. ðùáòú ùáåòä çîåøä ìùîåø àîåðéí ìàùúê, àì úòáåø òì ùáåòä çîåøä.
á. òååðê çîåø îàåã ùðàîø: "ùìåùä éåøãéï ìâäéðåí åàéðí òåìéí" (úòùä úùåáä)
â. àì úäøåñ ùúé îùôçåú áéùøàì, ëé äöòø ùì ëì äðôùåú ùééôâòå éäéä òì îöôåðê
ã. ôâéòä áæåâéåú îùîòä ôâéòä ááøéú äðéùåàéï (ôâí äáøéú) äúé÷åï ÷ùä îàåã.
ä. ñéôåøéí øáéí ùîòðå òì àãí ùáâã áàùúå åçæø ìòåìí áâìâåì ÷ùä ìú÷ï çèàå.
å. àéê úñúëì ìáï ùìê áôøöåó ëùäåà éâãì åúñôø ìå ùáâãú áàùú ðòåøéê? (àîå)

àðé éëåì ìëúåá ìê ëàï òåã ñéáåú øáåú ìîä ëãàé ìäéîðò îäçèà, àáì áî÷åí ìäøçé÷ àåúê îäçèà àðé çåùá ùøàåé ì÷øá àåúê ìàùúê. ìëï àçé äé÷ø.
à. úðñä ìùçæø áøàùê îä âøí ìê ìëøåú áøéú òí àùúê åìäúçúï òí àùúê?
á. ðñä ìçùåá òì ëì äúëåðåú äçéåáéåú ùéù ìàùúê áî÷åí ìäéåú ôñéîé åùìéìé
â. ðñä ìçùåá îãåò áåøà òåìí æéîï ìê ãåå÷à àåúê ìú÷ï úé÷åðê áòåìí, úçùåá èåá
ã. ðñä ìçùåá òì äéìã äðôìà ùìê äàí æä îä ùîâéò ìîé ùðùàä àú æøòê áøçîä?
ä. ëëì ùúòðé÷ éåúø ìàùúê úàäá àåúä éåúø, úðñä ìùðåú ÷öú ùéâøä åìëúåá ìä.

ëòú áøöåðé ìöøó ìê îñôø úâåáåú ùìé áðåùà ùàùîç àí ú÷øà:
1. îä ÷åøä ìîé ùáåâã áàùúå - ãòú äâîøà áðåùà - "úùåáä àøåëä îàåã".
2. ñéôåø îøâù ùàðé çåùá ùëãàé ùú÷øà - "äùâçä ôøèéú ùìà úàåîï".
3. àðé ìà îöìéç ìäúâáø òì äúàååä ùìé - "àðé ëì äæîï ðëùì áàùú àéù".

àðé îàåã î÷ååä ùä' éúáøê éúîìà òìéê áøçîéí åúæëä ìäúðäâ ëîå éäåãé åìà ëîå...
áëì î÷øä àðé îöøó ìê øùéîú úé÷åðéí, ëãé ìú÷ï çèàéí îòáøê: "ëì äúé÷åðéí"
÷èò ðåñó ùàðé áèåç ùéåòéì ìê (àí úøàä òã äñåó) ùí ä÷èò:"áâéãä". ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã